「思い描いていた人生とは違う」「なりたい自分になれていない」と、落ち込んだり迷いを感じたりしていませんか?そんなときこそ「心を整える」ことがおすすめです。 本作は、生活に音楽を取り入れ適度にリラックスしながら心を整え、感情を上手にコントロールする術を身につけて「本当になりたい自分」を目指すといったメンタルトレーニング&サポートアルバムです。 ぜひこのアルバムを活用して「心を整える」ことを習慣化していただき、「なりたい自分」に一歩でも近づき、幸せな人生を見つけてください。
