疲れた心と身体にやさしく響く、リラクセーション・アルバムです。 オリジナル・サウンドに、鳥のさえずりなどの自然音を散りばめています。 このアルバムの音楽聴取実験では、音楽を聴く前と聴いた後で、心理状態と自律神経機能等に、改善の傾向がみられました。付属のブックレット（CD限定）には、精神疲労から回復するための習慣等、これからの人生を楽に生きていくためのポイントを掲載しています。
