広橋真紀子 - 更年期にやさしい音楽

広橋真紀子
更年期にやさしい音楽

更年期の症状緩和やストレス解消の目的で専門医監修のもと制作されたのが本作「更年期にやさしい音楽」です。小鳥のさえずり、せせらぎ、波の音などの自然音と美しい音楽が心身をリラックスさせ、自律神経を安定させます。今回更年期世代の女性50名を対象におこなった楽曲の印象調査では、85%以上が「安らぐ」「リラックスできる」、次いで「爽やか」「優しい」と回答しました。心地よい音楽を生活に上手に取り入れながらクオリティ・オブ・ライフ(生活の質の向上)を目指す、エイジング・ツールです。